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Cinco comportamientos a evitar si buscas una rutina productiva      

Cinco comportamientos a evitar si buscas una rutina productiva      

Tener una rutina productiva pasa por despertar a tiempo para completar todas las tareas.

Tener una rutina productiva pasa por despertar a tiempo para completar todas las tareas.

Aprovechar realmente el d√≠a depende de m√ļltiples detalles

 

Para tener una jornada plena, que nos permita completar una rutina productiva tanto a nivel personal como profesional, debemos cuidar detalles que a veces pueden pasar desapercibidos. Y los primeros momentos de la ma√Īana son el punto esencial alrededor del cual giran estos detalles mencionados.

 

Haz que la tecnología despierte un poco más tarde

Un error muy com√ļn que muchas pueden cometer es levantarse y revisar de inmediato el celular, o desayunar junto al televisor o la computadora viendo series, noticieros o cualquier otro elemento af√≠n. Al levantarnos debemos darnos un tiempo para organizar la mente sin ning√ļn tipo de distracci√≥n.

 

Tómate quince minutos de planificación

Para tener una rutina productiva hay que planificarla. Y aunque probablemente ya tengas tareas pendientes para cada jornada, no est√° de m√°s dar una segunda revisi√≥n cada ma√Īana a los asuntos que deber√°s atender durante el mismo, ya sea en el √°mbito laboral o familiar.

 

Sal a tiempo a cualquier tipo de tarea

Desde el trabajo diario, hasta la asistencia a una cita m√©dica o cualquier otra diligencia similar, la salida a buena hora de casa es vital para no tener que enfrentarse a grandes niveles de estr√©s, que justamente en ese momento de la ma√Īana tienen la capacidad de entorpecer una potencial rutina productiva.

 

Disfruta de un desayuno completo y calmado

Apurar la primera comida de la jornada es completamente perjudicial si buscas contar con las energías necesarias para hacerle frente al día con todas las garantías de lograr un buen resultado al final del mismo.

 

El factor clave: ¬°Lev√°ntate temprano!

Como se puede comprobar en este momento, todas las características anteriores dependen de que el despertador suene al momento indicado. Por lo que el factor más decisivo para alcanzar una rutina productiva es despertar temprano, con las necesarias excepciones de los días de descanso.

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