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Tu trabajo vs. tu pareja

Tu trabajo vs. tu pareja

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                            Cuidando al amor y el trabajo ninguno saldrá herido 

Es sabido por todos que la pareja y el trabajo, son elementos de significativa importancia en nuestras vidas.  La ausencia de alguno de estos aspectos tan importantes en muchas ocasiones, puede causar un desbalance en tu salud, física, mental y emocional.

 

La dinámica de hoy día hace mucho más difícil mantener en armonía estos  aspectos, así lo que debería ser una situación llevadera y sana puede llegar a convertirse en causa de conflictos. En la vida moderna asumimos todo tipo de retos que en algunos casos causa descuido del hogar y por ende de la pareja.

 

En algunas ocasiones la pareja no puede sobrellevar los continuos retardos y ausencias, por las horas extras y el stress que genera el trabajo al esposo o esposa, sobre todo si este √ļltimo es un adicto (a) al trabajo, una especie de ‚Äúworkaholic‚ÄĚ, lo cual influye negativamente en la propia relaci√≥n.

 

Hay que marcar límites.

 

Sucede lo contrario en otras ocasiones, cuando es el jefe o los compa√Īeros de trabajo, que no toleran la demanda de tiempo que puede dedicarse a la pareja.

 

Resulta fundamental recuperar la armonía y el equilibrio entre la pareja y el trabajo. Acá encontrarás algunas recomendaciones:

 

  • Prepara una lista de los contratiempos que te impiden tener un buen balance entre tu pareja y el trabajo. Es fundamental que tengas claro las situaciones que quieres y necesitas mejorar tanto en tu trabajo como con tu pareja.

 

  • Ten un dialogo abierto con tu pareja en cuanto a tu forma de trabajar y las pol√≠ticas de la empresa en donde laboras. El logro de una remuneraci√≥n econ√≥mica quiz√°s sea importante pero debes escuchar sus inquietudes y las demandas que quieren expresarte, de esta forma no dejas de lado sus sentimientos y emociones.

 

 

  • Establece con tu pareja acuerdos claros, justos y razonables de la distribuci√≥n de tu tiempo. Planea citas con tu pareja para disfrutar y dedicar tiempo de calidad con ella.

 

  • Por otra parte propicia una comunicaci√≥n sincera y de confianza con tu jefe, sobre la importancia del tiempo que se debe dedicar a la pareja, sobre la flexibilidad que esperas de su parte as√≠ como tambi√©n de la empresa. A fin de mantener cubiertas tus prioridades con tu pareja y con tu trabajo. Adicionalmente los l√≠deres de grupos entienden que un empleado puede rendir y ser m√°s eficiente y productivo en la empresa, cuando puede mantener un balance entre su pareja y el trabajo.

 

  • Una vez que est√©s desarrollando tu actividad laboral procura ser lo m√°s productivo y eficiente que puedas, de esta forma garantizas cumplir con la jornada laboral, al tiempo que evitar√°s llevarte trabajo para la casa. Si eso ocurre, procura terminar el trabajo en casa cuando tu pareja est√© durmiendo o fuera de ella.

 

  • Refuerza el lazo que te une a tu pareja. Ded√≠cale tiempo especial y de calidad haciendo lo que m√°s les gusta.

 

  • Recuerda que as√≠ como tu pareja es pieza importante en tu vida, tu trabajo genera una fuente de ingreso tambi√©n importante. Habr√° algunas circunstancias en que es necesario atender proyectos laborales vitales para la empresa y se deba cancelar compromisos familiares. Pero esta debe ser la excepci√≥n de la regla.

 

La comunicación desde todo punto de vista es la base de vínculos exitosos y sanos tanto con tu pareja como con tu trabajo, mantener el equilibrio es muy importante.

 

La conexión emocional con tu pareja es vital. No sacrifiques el amor y el tiempo que tu pareja está dispuesta a darte por exceso de trabajo, que a la larga puede afectar negativamente tu salud.

 

Mientras organices tus prioridades y respetes tus propios límites, lograras mantener en armonía tu vida personal y laboral. Incluso, tu pareja puede ser tu mejor aliado para impulsar tu carrera profesional.

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