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Consejos y tratamientos pr√°cticos para un cabello quebradizo

Consejos y tratamientos pr√°cticos para un cabello quebradizo

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Para un cabello quebradizo un buen tratito

Un cabello bien hidratado y brillante es uno de los atractivos de belleza m√°s especiales que puede tener la mujer. Pero mantenerlo hermoso y brillante no es tan f√°cil como parece.

Podemos decir que el cabello quebradizo es un da√Īo causado mayormente por la exposici√≥n a los rayos solares, secadores y planchas rizadoras o alisadoras. Es por esta raz√≥n que tu cabello se ve con frizz, opaco y sin vida y es cuando debes realizarte miles de t√©cnicas para devolverle su salud, reestructur√°ndolo con tratamientos y asegur√°ndote de que no vuelva a ocurrir usando procedimientos preventivos. El tratamiento har√° su labor dependiendo de cu√°n da√Īado est√© tu cabello. De estar poco quebradizo, podr√°s repararlo con peque√Īos tratamientos y con poco dinero, de ser el caso contrario y se encuentra completamente reseco ser√° fundamental cortarlo. Hay que tener presente que es buena idea asistir constantemente al estilista para que consienta tu cabello como se lo merece.

¬ŅPor qu√© se debilita el cabello?

El cabello est√° compuesto de queratina, magnesio, silicio, selenio, cobre y un sinf√≠n de nutrientes. ¬†Para mantenerlo saludable debemos equilibrar cada componente. Es por esto que debemos tener presente las causas de debilidad y mal estado en el cabello, se√Īalando algunas de las razones m√°s importantes que generan tal resequedad, falta de brillo y puntas desquebrajadas:

Cambios hormonales.

Estrés.

Ansiedad.

Tiroides.

Falta de minerales, especialmente el hierro.

Sol excesivo.

El viento.

Productos químicos.

Falta de mantenimiento con un profesional del  cabello.

 

Te recomendamos cortar el cabello muerto y las puntas abiertas ya que de esta manera reduce la cantidad de cabello da√Īado y quebradizo inmediatamente.

Elabora en casa tratamientos f√°ciles y efectivos al menos una vez a la semana para alisar y humectar tu cabello, adem√°s de ahorrarte un dinero significativo en tratamientos muy costosos.

El aceite de oliva, de aguacate y de jojoba son los mejores aliados a la hora de humectar los mechones con frizz. Tambi√©n puedes mezclar una yema de huevo, 2 aguacates, 1/2 taza de miel y 2 cucharaditas de aceite de oliva. Apl√≠calo d√°ndote suaves masajes en el cuero cabelludo y extendi√©ndolo hacia las puntas. Utiliza una gorra pl√°stica para cubrir tu cabeza y d√©jalo actuar por una hora antes de enjuagarlo. Tambi√©n es recomendable seg√ļn los especialistas, aplicar aceite de oliva sobre el cabello antes de exponerlo al sol cuando hagamos actividades f√≠sicas al aire libre, ya que el sol ayuda a absorber el aceite que hidrata y alimenta las fibras capilares con vitaminas, sus propiedades humectantes lo dejar√°n suave y brillante.

 

Mantén tu cabello saludable

Debes minimizar la aplicaci√≥n de productos qu√≠micos donde inviertes mucho dinero y te da√Īan el cabello, ya que estos secan los fol√≠culos y tienden a debilitarlo, evita rizadoras, planchas, permanentes y los relajantes para el cabello. S√©calo con una toalla en lugar de secador. No peines tu cabello en una cola de caballo muy seguido, ya que usar tirante tiende a resquebrajarlo. Usa champ√ļ con humectante. Si tu cabello contin√ļa con el problema, l√°valo d√≠a por medio de manera tal que no se laven sus aceites naturales frecuentemente. Aunque no lo creas debes ingerir mucha agua para hidratar y nutrir tu pelo, es fundamental para su salud. Los especialistas indican que la deficiencia de l√≠quidos es la principal causa del cabello seco y quebradizo. Debes consumir alimentos saludables de contenido equilibrado en prote√≠nas, grasas y carbohidratos. Consume alimentos ricos en calcio y vitaminas A, C y E o toma suplementos.

 

Cepillar el cabello todas las noches

El cepillado mejora la circulación sanguínea y distribuye  el sebo que se forma en la raíz, extendiéndolo a lo largo de todo el pelo y aportándole mucho brillo.

 

El maltrato para el cabello

Evita el champ√ļs convencional, as√≠ como tambi√©n los tratamientos de peluquer√≠a que son demasiado agresivos para la piel capilar, como los tintes o los peinados permanentes.

Optar de vez en cuando por alg√ļn tratamiento m√°s natural a base de queratina, ya que este producto nos ayuda a fortalecer el cabello y a darle brillo y volumen.

 

N√ļtrelo desde dentro

Si deseas un tratamiento efectivo, debemos actuar desde dentro para que sea completo y positivo. En este caso, adem√°s de cuidar el cabello, tambi√©n deberemos aportar a nuestro cuerpo los nutrientes imprescindibles para su salud. Una alimentaci√≥n sana y balanceada nos ayudar√° a tener un cabello hermoso y saludable, ‚Äútodo lo que viene de dentro se refleja por fuera‚ÄĚ.

Existen muchos nutrientes para una buena salud capilar, pero te mencionaremos los m√°s fundamentales:

Aceite de lino: Por ser rico en ácidos grasos, este aceite le aporta al pelo brillo y nutrición.

Silicio org√°nico: Act√ļa sobre la estructura, d√°ndole espesor y volumen. A su vez, mejora la firmeza de nuestra piel.

Levadura de cerveza: Excelente suplemento, tanto para el cabello, la piel, y las u√Īas. Nos ayuda a fortalecer el cabello y evitar su ca√≠da.

 

Buena nutrición

También es fundamental que recibas nutrientes adecuados para tener un cabello saludable, por lo que debes consumir una dieta balanceada, con muchas frutas y verduras.

 

Si realizas estos importantes pasos podr√°s disfrutar de un cabello fuerte, brillante y saludable, pero ten presente que debes ser perseverante con estos tratamientos de belleza para ver excelentes resultados.

 

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