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Las Recompensas De Saber Prestar Atenci贸n

Las Recompensas De Saber Prestar Atenci贸n

C贸mo saber estar presente nos conecta con nuestro verdadero ser

Hay un tema que es tan obvio en la vida que sin querer no lo atendemos debidamente.

Es una iron铆a pero, por esta simple distracci贸n, a veces dejamos pasar de largo la infinita riqueza que se consigue al sabernos centrados con toda nuestra mente y cinco sentidos en el ahora.

Tomar conciencia de todos las facetas que contempla la atenci贸n en nuestras vidas es saber recorrer el camino del presente donde todas las oportunidades se encuentran.

As铆 que toma nota:

  1. Todo aquello en lo que enfocas tu atenci贸n se expande y lo terminas atrayendo.

Haz la prueba: t贸mate el tiempo de pensar en autos rojos y ver谩s c贸mo empiezan a aparecer por todos lados. Esto no es cuesti贸n de magia. Simplemente has puesto en tu mente una imagen que est谩s dispuesta a percibir. Al centrar tu pensamiento en algo en espec铆fico, tu atenci贸n se fija en detectar todo aquello en lo que m谩s piensas.

Asimismo sucede con las emociones y los problemas, con los sentimientos arm贸nicos y las situaciones placenteras. Con los defectos y virtudes que percibes en la gente. Cuanto m谩s te enfoques en cualquiera de ellas, tanto m谩s de eso tendr谩s, simplemente porque es ah铆 donde has decidido fijar tu atenci贸n.

Si te distraes la negatividad, 茅sta desaparece de inmediato porque ya no est谩 en tu mente; pero s贸lo te fijas en lo malo, tanto m谩s de eso tendr谩s, porque lo est谩s atendiendo con tu pensamiento. Y es as铆 de igual para todo. Seg煤n enfoques y fijes tu atenci贸n, eso se expandir谩 y m谩s lo atraer谩s.

  1. Cuando te fijes un prop贸sito, tambi茅n empieza a fijarte en las se帽ales.

Una vez que te has propuesto una meta, empiezan a aparecer y a alinearse todos los factores que sirven para la consecuci贸n de tu prop贸sito, porque es ah铆 donde has fijado tu atenci贸n.

Lo importante de esto es que tu nivel de atenci贸n tiene que ser permanente en este caso. Necesitas estar centrada en ti para que tambi茅n prestes la debida atenci贸n que te ayuda a captar las se帽ales que te encaminan en su debida direcci贸n.

S贸lo con atender el presente, sin pensar en el pasado o el futuro, es que puedes darte cuenta de las oportunidades disfrazadas cuando se presentan.

  1. Pr茅state atenci贸n a ti misma, para optimizar tu poder interno.

Atenderte es saber escuchar lo que sientes y estar abierta a descifrar tu intuici贸n para darte lo que necesitas en el momento en que lo precisas.

Sabiendo resolverte a ti misma cuando te sientes mal es que puedes usar tu atenci贸n no s贸lo para cuidarte, sino tambi茅n para enfocarte en lo positivo.

Si pones toda tu atenci贸n en tus dones y habilidades, tanto m谩s har谩s para usarlas, desarrollarlas ti misma a trav茅s de ellas. Es as铆 como al atender tu potencial, expandes tu poder interior.

Fija tu atenci贸n en las cualidades de la gente para poder conectar con lo mejor ellos

Cada persona es como es, todos tenemos nuestras luces y nuestras sombras. As铆 que enfocar tu atenci贸n en practicar la aceptaci贸n y la tolerancia desde un principio te dar谩 mejores recompensas a la hora de relacionarte.

Una vez que decides enfocar tu atenci贸n en aceptar a la gente tal como es, sin fijarte en juzgarla, entonces fija tu atenci贸n en admirar a las personas.

Admirar quiere decir ver m谩s all谩. Es observar lo mejor de alguien que te puede inspirar. Al asumir tu actitud de enfocar tu atenci贸n en ver el lado positivo de la gente, primero que nada te est谩s distrayendo de ver la negatividad que es lo que te causa molestia.

Pero siempre lograr谩s muchas m谩s ganancias para tu bienestar interior si haces el esfuerzo de fijar tu atenci贸n para re-conocer sus cualidades y su lado positivo.

Lo m谩s importante de saber atender este punto es que la relaci贸n contigo mismo mejora y entonces tambi茅n mejora tu relaci贸n con los dem谩s.

As铆 que de ahora en adelante no te distraigas m谩s y atiende a la virtud de saber usar tu atenci贸n. Ver谩s c贸mo eso te recompensar谩.

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