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Salud y Bienestar

Como identificar si el omega 3 es original

El  omega-3 pertenece a la familia de los ácidos grasos poliinsaturados que contiene el ácido alfalinolénico (ALA), el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA). El ácido alfalinolénico (ALA) se encuentra en los alimentos de origen vegetal como el aceite de lino, frutos secos como...

Vientre plano felicidad plena consejos

  No es necesario tener mucho tiempo libre o asistir a un gimnasio todos los días, ni aprender  técnicas muy difíciles o gastar gran cantidad de dinero en máquinas deportivas. Trabajar los abdominales y conseguir un vientre plano está al alcance, pero tenemos que ser constantes...

Dientes blancos y hermosos invirtiendo poco dinero

Si deseas blanquear tus dientes y con muy poco dinero, no es necesario asistir a un especialista para tener una efectiva sonrisa. El bicarbonato de sodio por ser un abrasivo suave, elimina efectivamente las manchas de tus dientes causadas por el café, el cigarrillo, el té...

Recomendaciones para tener tus uñas sanas y fuertes

Si te gusta llevar las uñas al natural o prefieres llevarlas pintadas, quizá de un color en particular, es muy importante que no  olvides los cuidados básicos que tus uñas se merecen y necesitan. Unas uñas saludables se caracterizan por tener un color bastante uniforme, es...

Adelgazando sin sufrir

Cuantas veces dijimos “el lunes comienzo dieta”, y pasaba ese lunes sin poder iniciar esa titánica tarea de perder algunos kilos, porque para algunos se hace cuesta arriba.   Quizás ya estamos cumpliendo algún régimen alimenticio, pero pensamos que tarde o temprano sucumbiremos ante una apetitosa hamburguesa...

El aceite de coco, el elixir de la vida

[caption id="attachment_1625" align="alignleft" width="487"] El coco el mas delicioso[/caption] El aceite de coco posee innumerables beneficios para la salud, incluyen cuidado para el cabello, cuidado para la piel, baja el estrés, mantiene los niveles de colesterol, adelgazante, estimúlate para  el sistema inmune, sirve para la digestión...

Orden en casa y beneficios energéticos

[caption id="attachment_1566" align="alignright" width="338"] No hay nada mejor que la comodidad de tu hogar[/caption] Quien no ha experimentado una sensación de paz y tranquilidad cuando visita alguna casa o lugar, al punto que nos provoca permanecer por largo rato allí. En ocasiones olvidamos que los espacios o...

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