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Dieta saludable para la nochebuena

Durante estas fechas es muy común elaborar comidas especiales para reunirnos en familia, amigos y compañeros de trabajo. Es por esta razón que nos resulta casi inevitable no rendirse ante la tentación que representa un llamativo y suculento pavo relleno o una bandeja repleta de ...

Adelgazando sin sufrir

Cuantas veces dijimos “el lunes comienzo dieta”, y pasaba ese lunes sin poder iniciar esa titánica tarea de perder algunos kilos, porque para algunos se hace cuesta arriba.   Quizás ya estamos cumpliendo algún régimen alimenticio, pero pensamos que tarde o temprano sucumbiremos ante una apetitosa hamburguesa...

Verte Sexy es Sentirte Sexy

Te has preguntado ¿cuál es el secreto para verse sexy?, la salud, la seguridad y la energía que reflejas juegan un rol muy importante sobre cómo eres vista....

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