HORARIO: Domingo 3:30 a 8 PM - Lunes a Jueves de 1 a 10 PM - Viernes de 1 a 6 PM ESTE
Top
 

Técnicas para mantener la motivación laboral

Técnicas para mantener la motivación laboral

Una rutina laboral bien aprovechada te traer√° el doble de beneficios para tu trayectoria profesional.

Sácale el máximo provecho a tu rutina profesional  

Sin importar si actualmente est√°s desarrollando un emprendimiento personal (ya sea por tu cuenta o en conjunto) o si cuentas con un trabajo fijo en una empresa, el cansancio, el estr√©s o la repetici√≥n de la rutina pueden ser fuertes enemigos que atenten en contra de tu motivaci√≥n laboral, ocasionando de esta forma una baja de rendimiento que no le traer√° ning√ļn beneficio a tu desarrollo profesional.

Mantener la motivación laboral a tope colaborará para que estés en sintonía con el máximo aprovechamiento de tu día a día, y las ventajas de esto las comenzarás a experimentar tanto en tu entorno familiar y social, como en tu salud, bienestar y paz interior.

 

Haz que el inicio de tu jornada sea relajante

Puede sonar complicado, pero justamente no ponerse las cosas dif√≠ciles al comenzar el d√≠a es un punto clave para mantener tu buen desempe√Īo en el mismo. Establece un arranque que te ponga las pilas con alg√ļn premio temprano. Algunas pueden optar por ese energizante caf√© mientras leen su blog favorito, otras por una infusi√≥n natural y estimulante de camino al trabajo, o sencillamente con un delicioso desayuno antes de salir de casa, despertando un poco m√°s temprano para no estar apurada por salir.

 

No detengas tu formación

Ac√° no hay limitaciones. Tu formaci√≥n puede ser acad√©mica o en experiencias, y lo m√°s importante es que no la detengas nunca. Cursos, especializaciones o alg√ļn m√°ster de inter√©s, sin dejar por fuera el aprovechamiento de cada oportunidad de fortalecimiento importante que se presente en tu trabajo actual, son opciones para mantener tus habilidades profesionales frescas y actualizadas.

 

Recompénsate y cuídate en todo momento

Este punto está dividido en dos partes. La primera se relaciona a esos regalitos que te puedes dar de vez en cuando, pero no sin razón, sino cuando logras una meta laboral que tenías establecida desde hace un tiempo. La recompensa por los logros alcanzados es esencial para mantenerte motivada.

Mientras que la segunda parte es referente a un vital tema que hemos compartido en este blog en varias ocasiones: cuida tanto tu cuerpo como tu mente. Presta atención a cualquier molestia o falta de equilibrio que esté ocasionando el estrés y toma los correctivos necesarios. Y recuerda siempre que una alimentación sana y algunas jornadas de ejercicio en la semana serán puntos de pura ganancia para mantener en un buen estado tu motivación laboral.